为进一步做好员工关爱工作，帮助员工提升情绪管理能力，克服职场压力，提高工作幸福感，近日，市城投物业公司、市城投置业公司及市城投贸易公司联合举办了一场别具意义的职场心理培训讲座。本次讲座邀请国家二级心理咨询师陈伟群老师到场授课。

陈老师分享了打造积极心态的秘诀，引导员工认识心理健康的重要性，正确看待职场挫折与生活困难，以最佳的心态应对各种挑战。

现场还传授了点穴法、呼吸法等多种心理调适技巧，帮助员工缓解工作压力，提高工作效率。

本场“心理SPA”，有效提升了参训员工的心理健康水平，帮助大家在为企业贡献智慧和力量的同时，也能保持身心健康，实现自我价值，收获幸福生活。大家纷纷表示，要以更加从容的心态面对压力和挑战，踔厉奋发、勇毅前行，实现企业发展与人生理想的“双丰收”。

供稿：市城投物业公司

编辑：陈德健

审核：彭芳芳